是指个体在人际关系中，表现出一种缺少内心安全感和信任别人的态度，总是表现为疏离、很难亲近、缺少情感交流、怀疑别人动机等特点。这种人格种类在日常也经常见到，下面从多个角度来剖析这一人格种类。

亲密关系疏离型人格

1、心理学角度

亲密关系疏离型人格在心理学上被归是人格障碍范畴。研究表明，这种人格种类总是来自于个体在成长过程中的不好的历程，如童年时期历程的缺爱、冷漠、虐待等。这类历程让个体培养了不信赖别人、很难表达情感等存活习惯，进而演变成一种固定的人格特点。在治疗上，心理大夫一般使用心理治疗等办法帮助病人从潜意识中找到这类影响原因，并渐渐打造起自己对别人的信赖感和亲密关系。

2、社交角度

对于亲密关系疏离型人格来讲，缺少亲密关系是一种正常状态，这在社交交往中总是会导致一些问题。比如，在工作中与同事之间缺少合作意向，很难融入团队；在面对异性时表现得过于守旧或不友善，从而错过了交往的机会。因此，亲密关系疏离型人格需要通过扩大社交圈、参加一些社交活动、多进行情感交流等办法来改变社交情况。

3、家庭角度

家庭是个体成长的要紧环境，而家庭中是不是存在安全感和信赖感的缺失，总是会直接影响到个体的亲密关系情况。一些研究表明，亲密关系疏离型人格总是与童年时期缺少妈妈关爱、存在家庭暴力、爸爸妈妈离异等负面家庭历程有关。因此，积极的家庭关系建设可以帮助个体打造起安全感和信赖感，从而降低亲密关系疏离型人格的出现。

不懂自己或别人的心？想要进一步探索自我，打造愈加成熟的关系，可以做下文末的心理健康测试。平台现有近400个心理健康测试，按期上新，等你来测。假如内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】商品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理健康咨询师给予你支持和伴随。